27. prosince 2009

20. prosince 2009

8. listopadu 2009

45. týden 2.11 - 8.11

Tak a opět začínám trochu trénovat. Michal už mi, poslal první tréninkový plán na tento týden a celkem se mi ho podařilo zvládnout :-).

25. října 2009

43. týden 19.10 - 25.10

Tento týden jsem si trochu mákl, ale spíše v bytě. Radostná zpráva na státní svátek se konečně stěhuji :-).

27. září 2009

6. září 2009

36. týden 31.8. - 6.9.

Moc toho nebylo, taky nemá cenu moc něco hrotit, když jdu příští týden do nemocnice vytahovat dráty z lokte. 

23. srpna 2009

34. týden 17.8 - 23.8

Opět týden, kdy jsem se k ničemu nedostal, bylo pěkně, blíží se konec prázdnin, tak jsem využil posledního koupání :-).

16. srpna 2009

33. týden 10.8 - 16.8

Přes prázdniny nějak není na trénování moc času, a podle toho vypadal i víkendový závod :-).

15. srpna 2009

Morkoman 2009 - první olympijský triatlon

Od úspěšně zvládnutého Grafimana jsem v podstatě nic nedělal a moc se mi na tento závod nechtělo, jelikož mně bylo jasný, že to nebude žádná sláva, ale závod je kousek a v podstatě bych tímto uzavřel letošní triatlonovou sezónu, což nakonec zvítězilo a na závod se vydal.

9. srpna 2009

32. týden 3.8 - 9.8

Povedená dovolená je za námi a nezbývá než se zase vrátit opět do zaběhnutého kolotoče :-). Konečně jsem zase něco odtrénoval :-).

5. srpna 2009

30-31. týden 20.7. - 2.8

Dovolenkový týden, který se sice sportovně moc nepoved, ale za to nabral nové síly do dalších měsíců :-).

14. července 2009

Grafiman 2009 - Stal se zázrak

Vrchol letošní sezóny zvládnutí Moraviamana jsem musel kvůli zranění přehodnotit, takže pak už zbýval jen Grafiman v Litovli :-).

14. března 2009

Zřejmě konec sezóny :-(

Zatím jen tak narychlo report z nemocnice, v úterý 10.3 jsem měl pád na kole z kterého jsem si odnesl zlomený loket a klíční kost. Hned jsem šel na operaci a všem mám zdrátováno. Takže letos je sezóna asi u konce a budu se dávat dohromady :-(

8. března 2009

28. února 2009

16. ročník Rohálovské desítky

Na tento závod jsme se těšil a věřil jsme si, že bych mohl vylepšit svůj čas ze svého prvního startu.

1. února 2009

5. týden 26.1 - 1.2

Tak a mám v tomto roce odtrénovaný první měsíc. Tento týden, až na pondělní plavání, dopadl celkem dobře.

18. ledna 2009

3. týden 12.1 - 18.1

Tento týden byl testovacím a o víkendu závodním. Ve středu jsem měl naplánován plavecký test na 1500 m a v sobotu jsem si zaběhl závod na 10 km.

4.ročník Hulmenské desítky

Tak je přede mnou první závod v roce 2009. Jedná se o 4.ročník Hulmenské desítky, který pořádal amtérský triatlonový oddíl Aspot Hulín a myslím si, že se závod povedl.

4. ledna 2009