30. listopadu 2008

48. týden 24.11 - 30.11

Tak máte za sebou další týden, tentokrát trochu více plavecký. Docela se povedl, ale k závěrečnému běhu jsme se musel dost přemlouvat.

23. listopadu 2008

47. týden 17.11 - 23.11

Tak od tohoto týdne jsem najel na trénink, který mi sestavil ironman. Okolnosti byly dobře nakloněny a celý tréninkový plán jsem splnil a ještě stihl v sobotu i závod.

16. listopadu 2008

46. týden 10.11 - 16.11

Tak tento týden se mi docela povedl škoda, že takových moc nebude :-). Hlavně to bylo způsobeno tím, že manželka odjela na víkend s dětima ke kámošce a já zůstal doma a mohl dobře potrénovat.

9. listopadu 2008

45. týden 3.11 - 9.11

Tak nachlazení už je pryč a uprostřed týdne už jsem opět vyběhl, vše bylo v pohodě, tak snad to dlouho vydrží.

6. listopadu 2008

Spiroergometrické vyšetření

Sice je to už skoro rok, co jsem tohle vyšetření podstoupil, ale teprve teď jsem našel způsob, jak soubor umístit na blog :-).  

2. listopadu 2008

44. týden 27.10 - 2.11

Podzimní počasí mně nějak nesvědčí, bylo tomu tak i loni, stále se vrací nachlazení, ráno ucpaný nos a zahleněn. Takže tento týden byl skoro na nule a pokud se z toho úplně nedostanu nebudu nic dělat.